パワーウェイトレシオ 2.7w/kgの貧脚・・・

前日、FTPの計測結果をお知らせしました。
次は、その結果からパワーウェイトレシオを算出してみました。
その結果、

の

であることが判明しました。

今年の目標では、 「FTP20％アップ」を掲げていたので・・・。

現在のFTP184w×120%＝220w

パワーウェイトレシオは、体重も順調に減ることを計算して・・・。

になる予定です・・・。

って、このようなことを言うんですね・・・。