今年の目標にFTP 10％アップを書きましたが、今年のはじめのFTPを出していません。
そこで、今年最初のFTPテストを行いました。
今までの最大はマシントラブル等で高い可能性もあり、今年最初の計測を基準とします。
体重も測定して正確な値を代入しました。
まだ余裕があります。
FTP測定中、頑張っていましたが・・・。
（スクリーンショットを撮るため、ちょっと緩んだ・・・嘘です）
FTP184Wが現在の私の力のようです。
結果です。
今回のライドのFTPが1番のようです。
パワー、心拍、ケイデンスの経過グラフは次の通りです。
